TANZ FÜR ALLE FÄLLE 

        

        

        

 

SPECIAL - SPECIAL - SPECIAL - SPECIAL - SPECIAL - SPECIAL - SPECIAL 



TARA - WECKE DIE GÖTTIN IN DIR 

 

Ein Tanzzirkel in 10 Einheiten à 2 Stunden

 

green tara

entwickelt von der Tanzpädagogin Pia Michaely-Jahn in Anlehnung an die buddhistische Göttin TARA - Die 

"schnelle, mutige Retterin, die die Menschen  

aus ihrem Unglück befreit"     

                                                                                                 

Über die Jahrhunderte wurde aus dieser einen Tara 21 Taras, welche die unterschiedlichen Facetten  (freundlich-friedlich-verbindend bis hin zu mutig-kämpferisch-unbezwingbar ...) der gleichen Gottheit darstellen. Diese Facetten tragen wir auch in uns selbst -sie gilt es zu entdecken, zum Erstrahlen zu bringen und mit unserem Alltag zu verweben. 

 

 

ZIELE

 

  • Größeres Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten
  • Stärkung des Persönlichkeitsausdruckes
  • Erweiterung des tänzerischen Repertoires
  • Zufriedenheit und Wohlbefinden

 

Dazu nutzen wir unter anderem folgende Methoden

 

  • Kreativen Tanz
  • Kreistanz und Meditativen Tanz
  • Übungen aus dem Qi Gong
  • Mudras (Handgesten) und Mantren (Chants)
  • Gezielte Entspannungsübungen

 

Beispielhafte Themenschwerpunkte einzelner Stunden

 

  • Elemente - Feuer, Erde, Wasser, Luft
  • Loslassen
  • Körper
  • Natur / Heilkräuter / (Edel-)Steine / Kosmos / Sterne
  • Am Ende steht der "ICH bin ICH"  Tag

 

Veranstaltungsort - Kulturzentrum Lebach-Eidenborn 

 

                                

            

    

 

41927